lunes, 22 de mayo de 2017

UNA MANZANA AL DÍA



LAS MEJORES RAZONES PARA COMER UNA MANZANA DIARIA 


No solo es sabrosa, sino que su consumo beneficiará a tu salud.
La manzana es un alimento mundialmente reconocido por ser una fuente de salud.

Se estima que existen entre 5 mil y 15 mil variedades de manzanas en el mundo, aunque no   todas se comercializan.

AGUA ES VIDA


NUESTRO LÍQUIDO ELEMENTO 



Agua pura, mineral, aromatizada... No todas son iguales pero nos mantienen hidratadas.
Es imposible vivir sin agua, nuestro cuerpo  está confirmado por un 70% de liquido. Por eso se determina que el ser humano puede estar sin comer por unos días, pero sin beber agua imposible. 
Para mantenernos bellas y saludables..

martes, 21 de febrero de 2017

VERANO INTENSO


EL VERANO MÁS CALIENTE


En mi opinión este veranito es más caluroso que los anteriores:hace un calor insoportable y a menudo cuando queremos refrescarnos adoptamos tácticas que no son las más adecuadas.
Sudor, aire acondicionado, abanicos, ventiladores, a mil por hora...
El malestar a llevado sus efectos incluso en

lunes, 20 de febrero de 2017

MI CARA LIMPIA



LOS CUIDADOS DE LA PIEL PARA DEVOLVER LA FRESCURA Y LOZANÍA A TU PIEL


HÁBITO DIARIO

1. Limpia la piel.
2. Tonificarla.
3. Cuida el contorno de ojos.
4. Aplica suero en el rostro.

MI RICO PEPINO



SIEMPRE FRESCO Y TODOS LOS DÍAS



Los beneficios de comer pepino un vegetal que mejora tu digestión, te previene del cáncer, elimina toxinas y ayuda a controlar

domingo, 19 de febrero de 2017

MI BOTELLA PERFECTA




LA HORA DE BRINDAR CON UN BUEN VINO

Lo primero que debes tener en cuenta antes de elegir un vino es la ocasión, tu presupuesto, si piensas preparar la cena, una fecha especial, que alimentos servirás, el ambiente elegante o casual, comida al aire libre?...

Otro factor importante es tu paladar, si te gustan

TENGO EL CONTROL



ES IMPORTANTE APRENDER CÓMO ORGANIZARNOS EN LA VIDA



LOS HORARIOS Y ESPACIO DE ESTUDIO REQUIEREN MODIFICARSE CADA CIERTO TIEMPO.


Si tienes una gran casa, un departamento mediano o hasta un dormitorio es importante encontrar un espacio con o sin puerta, escoge un lugar que puedas tenerlo para ti solo en algún momento del día. Decide por tu (refugio). Este será el mejor lugar para que puedas estudiar, trabajar; recuerda decorar a tu gusto y no recargar

lunes, 16 de enero de 2017

COLOR DEL AÑO 2017 GREENERY




Greenery el color del año 2017 inspirado en la naturaleza, este color llega con fuerza y con mucha influencia para los diseñadores, decoradores, maquilladores, fashionistas. 

       

Según FORBES LAURIE PRESSMAN vicepresidente de Pantone Color Institute 
Greenery es acerca de la unidad y comunidad de conectarse a uno mismo y a los demás.
PRESSMAN se refirió a un lema de la diseñadora VIVIENNE WESTWOOD que en parte inspiro a Pantone "Compra menos, elige bien, haz que dure. Una inspiración que uso WESTWOOD en su colección.
Greenery caminará en las pasarelas este año en varias formas con Gucci, Kenzo, Bagelencia, Michael Kors, Zac Posen y Cynthia Rowley y más.

Greenery estará presente en nuestro día a día este 2017





















VACACIONES Y TALLERES DIVERTIDOS



VACACIONES Y TALLERES DIVERTIDOS



Para los mas pequeños tenemos unas alternativas diversas para

viernes, 6 de enero de 2017

LAS MELENAS AL NATURAL




¿Lavarías tu cabello con petróleo?

¿Sueles comprar un champú solo por su aroma o por sus dibujitos en el envase?

Hay ciertos maltratos a nuestro cabello que reconocemos y asumimos tales como rizados, iluminaciones, tintes, alisados...
Al igual que el uso de la secadora. Mientras más

martes, 22 de noviembre de 2016

CON LA CABEZA CALIENTE




TOMA MEDIDAS NECESARIAS PARA CUIDAR TU CABELLO EN SIETE PASOS




CUIDADOS EN VERANO

PREVENCIÓN: Si tienes el cabello largo y piensas disfrutar del mar es mejor hacerte un moño. 
Aplica un poco de aceite de oliva extra

NATACIÓN TONIFICANTE



BENEFICIOS DE LA NATACIÓN


Este deporte fortalece los músculos y también ayuda a reducir el nivel de grasa en el cuerpo.
En cualquier momento del año es importante practicar este deporte.
Este deporte es recomendado para personas que buscan

REFRIGERIO Y SNACKS SALUDABLES




De regreso a clases...
Es importante estar preparadas con ideas provocativas para nuestros engreídos.
Ten en cuenta según la edad, sera la preparación de los refrigerios.
Los pequeños que van al inicial, no necesitan una lonchera muy

viernes, 15 de abril de 2016

EL MELANOMA BAJO EL SOL





Los pacientes con Melanoma tienen una nueva esperanza: Una droga que activa el sistema inmunológico para detener el avance del cáncer.
Durante los meses de verano, escuchamos más sobre el cáncer de la piel. Demasiada exposición

jueves, 14 de abril de 2016

TENDENCIA EN PAÑUELOS



1 PAÑUELO Y VARIOS LOOKS

El pañuelo y sus infinitas posibilidades se apodera del otoño. Sea anudado en la cabeza, estilo pirata, suelto y sobre los hombros o recogido a un lado, etc. Nos acompañan en distintas