martes, 22 de noviembre de 2016

CON LA CABEZA CALIENTE




TOMA MEDIDAS NECESARIAS PARA CUIDAR TU CABELLO EN SIETE PASOS




CUIDADOS EN VERANO

PREVENCIÓN: Si tienes el cabello largo y piensas disfrutar del mar es mejor hacerte un moño. 
Aplica un poco de aceite de oliva extra

NATACIÓN TONIFICANTE



BENEFICIOS DE LA NATACIÓN


Este deporte fortalece los músculos y también ayuda a reducir el nivel de grasa en el cuerpo.
En cualquier momento del año es importante practicar este deporte.
Este deporte es recomendado para personas que buscan

REFRIGERIO Y SNACKS SALUDABLES




De regreso a clases...
Es importante estar preparadas con ideas provocativas para nuestros engreídos.
Ten en cuenta según la edad, sera la preparación de los refrigerios.
Los pequeños que van al inicial, no necesitan una lonchera muy